Découvrez les Bénéfices de la méthode Feldenkrais™
Qui suis-je
Après des études en danse contemporaine, j’ai décidé de changer de voie malgré ma sensibilité pour cet art. Je me suis spécialisée dans le soin.
Comment j’ai découvert la méthode Feldenkrais™
J’ai découvert et pratiqué la méthode Feldenkrais™ avec Corinne Garcia pendant 8 ans.
La méthode est basée sur les capacités du système nerveux à apprendre, à se réorganiser petit à petit et tout au long de la vie. Tout est dans la mémoire des sensations.
Je reste toujours aussi fascinée par l’intelligence, la contemporanéité de cette méthode.
Je me propose de vous la faire découvrir lors de séances individuelles et collectives sous la forme d’ateliers mensuels de 2h30 ou en cours hebdomadaire d’ 1h.
Tout en restant ludique, les leçons attirent notre attention sur le lien entre sensation et mouvement et nous permettent d’accéder à des solutions nouvelles qui nous sont propre lorsque nous entreprenons des actions.
Il s’agit d’apprendre de soi-même ce que personne ne peut faire à notre place.
Ce qui en découle : certains automatismes qui peuvent provoquer des inconforts, des blocages se désamorcent. Les mouvements deviennent plus efficaces, plus performants. L’usage et l’image de nous-même s’améliorent.
Pour toute demande de renseignements, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou en remplissant le formulaire de contact.
Au plaisir de vous rencontrer !
Véronique Duffour
Ethique et Déontologie
La méthode Feldenkrais est une pédagogie centrée sur le développement des possibilités d’organisation et de régulation autonomes du mouvement et de l’action. Les processus d’apprentissage qu’elle favorise sont basés sur l’affinement du sens kinesthésique, c’est-à-dire la perception de soi en cours de mouvement. Elle n’est pas une thérapie, et ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement médical.
Je respecte la confidentialité de toute information personnelle confiée ou perçue dans le cadre de la relation professionnelle.
Je n’établis pas de diagnostic et ne promets pas de rétablissement.
Bibliographie
Lecture possible (liste non exhaustive)
Écrits de Moshé Feldenkrais
- Le cas Doris (1978). L’être et la maturité du Comportement (1949). Édition Espace du temps présent, Paris
- La puissance du moi (1985). Édition Laffont, Paris
Sur la méthode par des Enseignant-e-s de la Méthode Feldenkrais™
- Articuler le changement par L. Goldfarb (1998).
- Développement somatique, dynamique vocale, dynamique corporelle et prise de conscience par le mouvement par François Combeau (1995)
Aux éditions : Espace du temps présent, Paris - Penser les somatiques par Isabelle Ginot (2014). Édition : L’Entretemps, Paris
Pour compléter
- Apprivoisez vos vertèbres (2016) et les aventures sensorielles de Guste (2014) par Pascal Leloup aux éditions : KIkékoidonoù
- Tous les ouvrages de A. Bertoz
- N. Doidge : Les étonnants pouvoir de transformation du cerveau (2019). Edition Odile Jacob
- A R. Damasio : Joie et tristesse, le cerveau des émotions (2003). L’erreur de Descartes (2006). Édition Odile Jacob
Sites sur la Méthode Feldenkrais™
Sites de formation à la Méthode Feldenkrais™
